Kai Lippmann | Heilpraktiker beschränkt
auf das Gebiet der Psychotherapie
Psychotherapie für Menschen mit Diabetes
Verändern Sie Ihr Denken, Verändern Sie Ihr Leben: Entdecken Sie die transformative Kraft der Kognitiven Verhaltenstherapie.
Auch Online möglich!
Psychotherapie & Coaching
Kognitive Verhaltenstherapie
Meine Angebote könnten Menschen mit Diabetes dabei helfen, psychisch belastende Gedanken und Gefühle zu überwinden. Die kognitive Verhaltenstherapie und andere Coachingverfahren werden verwendet, um das Denken, die Stimmung und das Verhalten zu verändern und den Klienten zu seinem eigenen Therapeuten zu machen. Dies führt zur Steigerung der Lebensqualität und zur Verbesserung der Stoffwechsellage.
Die Fachgesellschaften für Diabetes empfehlen in den Leitlinien (Psychosoziales und Diabetes)
die kognitive Verhaltenstherapie bei psychischen Störungen in Bezug auf Diabetes.
Psychotherapie & Coaching
Ablauf der Therapie
1.
Identifizieren negativer Gedanken und Verhaltensmuster
Der erste Schritt besteht darin, Ihre negativen Gedanken und Verhaltensmuster zu identifizieren. Sie werden lernen, wie Sie Ihre Gedanken und Verhaltensmuster identifizieren können, um festzustellen, welche von ihnen problematisch sind.
2.
Hinterfragen und Herausfordern
Sobald Sie Ihre negativen Gedanken erfasst haben, ist es wichtig, sie herauszufordern und zu hinterfragen. Sie lernen, wie Sie Ihre Gedanken auf ihre Richtigkeit und Realitätsnähe überprüfen können, um festzustellen, ob sie Ihnen helfen oder schaden.
3.
Ersetzen Sie negative Gedanken durch positive
Der letzte Schritt besteht darin, Ihre negativen Gedanken durch positive zu ersetzen. Sie werden lernen, wie Sie realistische und positive Gedanken entwickeln können, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Leben zu verbessern.
Psychotherapie & Coaching
Nach der Zusammenarbeit
Nachdem Sie es geschafft hätten, Ihre psychisch belastenden und krankmachenden Gedanken und Gefühlen in gesunde emotionale Reaktionen und gesundheitsförderlichen Verhaltensweisen zu überführen, könnten Sie die kommenden Dinge mit großer Zuversicht angehen. Durch die neuen Verhaltensweisen werden Sie unweigerlich dazu beitragen, die Welt allmählich zu Ihrer Welt zu machen, so wie Sie es sich wünschen und wie es Ihnen gut täte.
Mehr Zuversicht wäre eine Option.
Neue Verhaltensweisen wären mögliche Ergebnisse.
Zufriedeneres Leben könnte erreicht werden.
“Einmal hielt ich an und betrachtete die Spuren hinter mir, ich war zufrieden und stolz; was auch immer geschehen war, meine Triumphe und meine Frustrationen gehörten zu mir. Dann sah ich nach vorn und der Weg erschien mir sehr einladend.”
– Jorge Bucay
Psychotherapie & Coaching
Ihre Vorteile auf einen Blick
Angepasst an Ihre individuellen Problemfelder nehme ich mir, ohne Vorgaben von Krankenkassen, umfassende Zeit für Sie und Ihre Bedürfnisse.
Sie haben die Wahl zwischen verschiedenen Angebotssegmenten, sowie Therapiestunden in der Praxis oder Online (außer Erstgespräch).
Der Therapiebeginn kann innerhalb kürzester Zeit erfolgen ohne Weitergabe von Informationen an Krankenkassen, Versicherungen oder Ämter.